【極寒】楽しいこともあります!

トレンド

こんにちは 北の熱い講師 オッケーです!

【極寒】楽しいこともあります!

ここ、北海道 道央 札幌は、これからの時期は、
最低気温が、マイナス10~15℃で推移します。
最低気温は、通常は夜明け前の5~6時に記録することが多いと思います。
アイキャッチ写真は、たまたま、濡れぞうきんを、外に置いていたら
このように、コチコチになりました!
よく言われることに、濡れタオルを、外で、グルグル回すと、棒状になる話がありますが、本当の話です。
オッケーが、悪ガキの頃に銭湯に入っていた頃、
帰り道で、やった記憶があります。
髪の毛も、面白いことに、10本ごとの針状になるんですよ!
是非、1,2月に来道の際には、やってみてください!

ちょっとしたスキー場です

このスキー場は、どこだと思いますか?
公園です。
札幌市内でも大きい公園ですが、月寒公園です。
小学生の低学年は、ここで鍛えて、上手になるのです。
幼児は、住宅街の小さな公園の小山で遊ぶのです。

体力強化

当たり前ですが、リフトもありません。
スキーを持って登るのです。
これが、いいんです!!
基礎体力をつけるのです!

オッケーがガキの頃、田舎の「阿部山」(あべさん)で、
スキーに乗りました。
土日祝日に通った中学の頃は、雪解けの春に、100mを
走った時に、1秒以上も速くなっていた時がありました。

高校野球の春甲子園での北海道選出校の学校紹介で良く出て来る、
雪のグランドのタイヤ引きは、下半身強化に最適なカリキュラムです。

みなさんは、この冬、コロナ禍での冬に、
なにか、健康管理をしてますか!
体を鍛えていますか!
体重増えていませんか?
まずくなってませんか?笑

今日を明るく元気に行きましょう!

いってらっしゃい!