こんにちは！ 北の熱い講師 オッケーです！
【セルフイメージ】の話です
【思い続けること】強い気持ちを持って、前を向いて進む。
アスリートの方々は、必ず受けているメンタルコントロールですね。
勝負ごとに当然存在する、負けた時に次に向かう切り替えをして行く心を作ること。
勝った時に勝ち続ける意識を構築することですね。
余ほどのことがない限り、その意識は崩れないそうです。
その意識が、練習に向かわせ、身体を動かし、筋肉が付き、イメージ通り出来るようになり、
その体現出来たことで、さらに強い意識となり、心技体の整ったアスリートになっていくわけです。
人は
皆さんにも、【信念】を持ち続けてほしいので、
【メンタルヘルス】のためにもこの話をご紹介します！
「体」は食べたもので作られる
＃成長真っ盛りの青少年少女は食べますよねぇ～
＃身長40センチくらい？の赤ちゃんから２ｍの大男に育つわけですから、当たり前の話です。
「心」は聴いた言葉で作られる
＃赤ちゃん！小さな子供たちが、お母さんの言うことをしっかりと聴いてますよね！
＃メリーさんの羊の詩！間違って覚えていますよ！きっと！お調べくださいまし！
＃座右の銘！忘却理論的に、事あるごとに思い出す言葉は忘れない！
＃ご自身のものの考え方が作られてきた経緯みたいなことですね。
＃無意識のうちに、刷り込まれている、ものことです。
「願」は話した言葉で作られる
＃「話す」ことは、意識して言っていますよね。勝手に口は動きません。
＃「言い続ける」ことは、そのことに対して強い意識が働いているからです。
＃それが続くと、貴方の脳に「願い・願望・目標」に意識づけされるのです。
思いを声に出して、退路を自ら断つ！
いかがでしょうか。
体は食べたもので作られる
心は聴いた言葉で作られる
願いは話した言葉で作られる
人は、相手に対して話ししているうちに、その言葉がブーメラン効果で自分に帰って来るのです。
皆さん、今までで、話しているうちに、何かを思い出すことありますよね。それです。
『信念』
心の中で、誰かに言われて作ってものではなく、自分で作った成功イメージです。
良く言う話で、信念はあまりペラペラ謂うものではないと。
が、しかし、何かの話をしていて、その信念に触れた時には、
必ずと言って、口に出てしまうものだそうです。
心が躍るからだそうです。
自分で決めた人生です。
信念を大切にしましょう！
今日を明るく元気に行きましょう!
いってらっしゃい！
