こんにちは 北の熱い講師 オッケーです！
ＧＷに入りますね！
コロナ禍での2度目のGWですね。
昨年は、「来年は…へ行きたいな！」と思って、
農場？作りをしてましたが、まさかの2年越しとなるとは～
皆さま、ご自愛くださいませ。
ということで、連休になるわけですが・・・
新人さんに、ここで一言！
五月病にならないために
五月病。
4月に入社して、緊張も少し緩み、雰囲気にも慣れて来ます。
入社前に持っていた‟夢”と、何も出来ていない‟現実”との
ギャップを感じ出した1カ月であり、「こんなんじゃなかった！」と
思い出します。
そこに、ＧＷに入り、学生時代の友人に卒業以来初の近況報告会となったり、田舎に帰って両親の笑顔を観ることになったりして、「こんなんじゃなかった病」が発病することになり、退社してしまう会社員症候群？ですね。
生活リズムを変えないで！
すべての環境が変わって、体調が崩れた人も少なくないと思います。
住むところが変わり、気候が変わり、通学から通勤に変わり、
ラッシュに遭い、会う人が変わり、話しをする人も変わり、
食べるものも変わり、要はすべてが変わったと思います。
入社１カ月が過ぎて、結果、寝坊をした方いらっしゃいませんか？
そこのあなた！危なかったですね！ギリでしたね！
それ！普通です！新人の定義・原理原則です！昔からそうです！
やっと、新生活の自分なりのパターンが出来上がってきたところでしょうね。
朝は〇時に起床 朝食 新聞 ニュース 散歩
〇時に家を出る 通勤
〇時に出社 昼食
〇時に退社 入浴 ビール！（至福の時）夕食 ドラマ 就寝 みたいな
何時に起きる。寝る。を維持することが大切です。
折角、出来上がって来つつあるパターンを、
休みと言ってゴロゴロしないことです。
本来、出社日であれば、勤務している時間であれば、
その時間帯をPCとか本を読むなどをしてみてはいかが。
今、業務で勉強をしなければならない分野のことなど。
それをやらないと、学生時代に、すぐ戻ってしまいますよ！
今まで、長い間の生活をこのパターンで過ごしていたので、
体全身が欲しています。そのほうが楽だからですよ。
ここで大事なお話をします。
心のことです。
苦しい時は上り坂、楽な時は下り坂
ここで気を緩めて、楽の方向に向いてしまうと、
「仕事が嫌いなんだよなあ～」とか
「この仕事、合ってないかも？」と
思ってしまう心が、芽生え出してしまうのです。
社会人で仕事が好きな人は、２０％もいないと言われています。
今は、点・点・点しか教えられていないのですよ。
なので、楽しくはないのですよ。線に結びついて来るまでは。
ここが一つの節目です
頑張りどころなんです。
今まで経験したことのない、自ら選んだ道なのです。
これから長い社会人人生の一年目ですから。
色々なことが起きますよ！そりゃ～！
いかがでしょうか。
五月病は大なり小なり誰でもかかるものです
先輩に聞いてみてください！そう言いますから！
その山を越えると、高みを見ることが出来ますよ！
「三日三月三年」節目です
昔からの言い伝えです。
超えて行かなければいけない試練です。
先ずは、ここ三か月を精一杯やってみませんか！
さぁ！
今日を明るく元気に行きましょう！
いってらっしゃい！
